主题：天天呆“温室” 反倒常感冒 用空调注意保湿和通风
- 发表于2013-01-11
哎，待在室内比较恼火哟
- 发表于2013-01-11
不错的贴，拜读，谢谢..凯迪隔音窗
- 发表于2013-01-14
我也觉得这个还真的比较不错
- 发表于2013-01-14
这个真的是这样，到下午我就觉得头晕额呀
- 发表于2013-01-14
这个真的是这样，到下午我就觉得头晕额呀
- 发表于2013-01-15
冬天真的很难得过去呀，春天就赶快来吧
- 发表于2013-01-15
冬天真的很难得过去呀，春天就赶快来吧
- 发表于2013-01-15
冬天真的很难得过去呀，春天就赶快来吧
- 发表于2013-01-17
我就是这样感冒的，难受死了，还有点发烧
随着天气渐冷，很多朋友一回到家就打开空调。当然，身边感冒的朋友也越发多了起来，而且不少人是由于长期在空调房内所致。对此，家住的阳光小榭小区的杨先生说，冬天开空调也是很有讲究的。
杨先生今年36岁，在贵阳市区某公司上班。“前几天，我的一个朋友跟我说，现在天冷，她每天一进卧室，就将空调打开。但是在空调房间呆久了，反而感觉头晕、鼻塞。”杨先生说，以前他儿子也是这样，一回家就开空调，却总是生病。
杨先生说，之后他就经常看一些养生类的文章，正好看到了有关于空调的。“我就深入了解全部有关空调的知识。”
“很多人在冬季喜欢将空调温度设定很高，把门窗紧闭，严防冷空气进入，以为这样会很暖和。”杨先生说，其实，门窗紧闭后，室外干净的冷空气和屋里暖和的热气不能对流，这样就会导致屋里的湿度低。
“这种又干又热的室内环境，对身体危害特别大。应该把空调房间要定时注入新鲜空气，每隔3至4小时，应关闭空调机，打开门窗，让室内外空气彻底流通，然后再闭门开机。”杨先生侃侃而谈地说，像这样的冬天，房间内温度并非越高越好，通常房间内温度保持在18℃－24℃是比较合适的。
杨先生说，一旦温差超过了这个幅度，人体就会因温度失调而产生不适。在空调房间干热的情况下突然接触冷空气，最明显的反应就是咳嗽、发烧、咽喉肿痛等感冒症状。