主题：推荐 一个产后妈妈的健康减重日志 青山红树湾

青山红树湾
好多妈妈产后身体都会发胖, 今天推荐给大家一个和我们众妈妈们有类似经验的小美妈妈产后励志减肥当辣妈的生活博客，和大家分享产后如何减肥,并如何制定产后减肥餐…….

宝宝10各月了，之前所有时间都给了宝宝—怀孕、生产、哺乳，忙的不亦乐乎，但是体重却直线上升，上升后竟然没有任何下降的趋势，只是那段时间没有精力理会，就让人家说自己是水桶妈吧。但是，但是~~~最近确感到非常的~~~~

产后肥胖的崩溃感觉：
1、最近尤其是刺激我的是，有一次，我出去逛街，竟然有人问我什麼时候生？是不是快了？
崩溃~~

2、肚肚上多了条条银白色的妊娠纹，怎么都去不掉，这恼人的妊娠纹 一下子让腹部风光一扫殆尽。老公也冷不丁的讥讽你一下：“看看你的水桶腰，你以为你还是十八岁？”我相信他不是有意的，但是这样的刺激还是让我心理一阵冷战
~~~

3、以前的裤子穿不进了，穿进去又勒得喘不过气，丢了又可惜，看见又伤心

4、刚挑起老公的性趣，老公一碰到你那桔子皮一样的肚子，瞬时草草了事

5、整天心烦意乱，看谁都不顺眼，动不动就发脾气，丢三落四，与老公口角不断。

不知道产后妈妈的亲们是否也有这样的情形？？？

那一刻起，我要下决心减肥！！！！

我知道自己不是一个毅力好的女人 （呜呜以前都是叫自己女孩的）， 但是这么胖，不减肥能行么，还是要下决心减肥吧，决心和毅力双重结合我想我预期自己能瘦，只是不知道多久能瘦下来。。。。 给我加油吧，详情请看 小美妈妈的减肥当辣妈博客